Self Defense Maor : Level 2, FULL PACK - DE

Level 2: In Level 2 geht es schon zur Sache! Druck mit dem Daumen am Hals des Angreifers sowie in die Augen sind richtungsweisend.

Weitere Themenschwerpunkte der 7 Level sind:
Kampfstellung und Gleichgewicht
Abwehrtechniken gegen Würgegriffe und Schläge
Schnelle Abwehr und effektive Konter
Beinarbeit, Kniestöße & Ellbogenschläge
Unkonventionelle Befreiungstechniken