Self Defense Maor : Level 6, FULL PACK - DE

In Level 6 geht es um die richtige Abwehr gegen einen Schlagstock und gezielte Kontertechniken wie Aufwärtshaken und Druck auf die Augen des Gegners.
Weitere Themenschwerpunkte der 7 Level sind:
Kampfstellung und Gleichgewicht
Abwehrtechniken gegen Würgegriffe und Schläge
Schnelle Abwehr und effektive Konter
Beinarbeit, Kniestöße & Ellbogenschläge
Unkonventionelle Befreiungstechniken