Self Defense Maor : Level 7, FULL PACK - DE
- Published
- Genres
- MMA
- Channel
-
7 Sports
-
- Ratings
-
Rate This Video
Description
Abschließend wird in Level 7 die Abwehr von Messerattacken erklärt sowie unkonventionelle Befreiungstechniken gegen Umklammerungen und Würgegriffe.
Weitere Themenschwerpunkte der 7 Level sind:
Kampfstellung und Gleichgewicht
Abwehrtechniken gegen Würgegriffe und Schläge
Schnelle Abwehr und effektive Konter
Beinarbeit, Kniestöße & Ellbogenschläge
Unkonventionelle Befreiungstechniken