Self Defense Maor : Level 7

Details

Abschließend wird in Level 7 die Abwehr von Messerattacken erklärt sowie unkonventionelle Befreiungstechniken gegen Umklammerungen und Würgegriffe.

Weitere Themenschwerpunkte der 7 Level sind:
Kampfstellung und Gleichgewicht
Abwehrtechniken gegen Würgegriffe und Schläge
Schnelle Abwehr und effektive Konter
Beinarbeit, Kniestöße & Ellbogenschläge
Unkonventionelle Befreiungstechniken

Duration

00:25:48

Channel

7 Sports 5.0

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