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Self Defense Maor : Level 1, T8 - DE

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  • Genres
    Kickboxing, Traditional
  • Channel
    7 Sports -
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Description

Level 1: Level 1 ist der Einstieg in Amnon Maors 7 Level Selbstverteidigungssystem.

Weitere Themenschwerpunkte der 7 Level sind:
Kampfstellung und Gleichgewicht
Abwehrtechniken gegen Würgegriffe und Schläge
Schnelle Abwehr und effektive Konter
Beinarbeit, Kniestöße & Ellbogenschläge
Unkonventionelle Befreiungstechniken

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