Self Defense Maor : Level 3, FULL PACK - DE

Level 3: Wichtiger Bestandteil in Level 3 ist die Befreiung aus einer gefährlichen Situation und der effektive Konter!

Weitere Themenschwerpunkte der 7 Level sind:
Kampfstellung und Gleichgewicht
Abwehrtechniken gegen Würgegriffe und Schläge
Schnelle Abwehr und effektive Konter
Beinarbeit, Kniestöße & Ellbogenschläge
Unkonventionelle Befreiungstechniken