Self Defense Maor : Level 5, FULL PACK - DE

Level 5 beschäftigt sich detailliert mit den Themen Entwaffnung und Präventivschläge.

Weitere Themenschwerpunkte der 7 Level sind:
Kampfstellung und Gleichgewicht
Abwehrtechniken gegen Wrgegriffe und Schlge
Schnelle Abwehr und effektive Konter
Beinarbeit, Knieste & Ellbogenschlge
Unkonventionelle Befreiungstechniken